自律神経

こんにちは！ 健康・美容＝「筋肉・骨格・姿勢」×「神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます！ 今回は睡眠のお話、特に『寝つき』についてです。

2016年にインターネットでおこ ...