「睡眠」の記事一覧｜東広島市で腰痛・自律神経・美容鍼・小児鍼・交通事故の施術｜たかや鍼灸・整骨院

診察時間
電話で予約する
LINEで予約する

「睡眠」の記事一覧

睡眠について➂睡眠と栄養

  • 更新日：
  • 公開日：
こんにちは！ 健康・美容＝「筋肉・骨格・姿勢」×「神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます！ 今回は当院の治療コンセプトの二大指標　『睡眠』と『栄養』についてです。 健康・ […]
続きを読む

睡眠について②寝具選び

  • 更新日：
  • 公開日：
こんにちは！ 健康・美容＝「筋肉・骨格・姿勢」×「神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます！ 今回は　睡眠のお話『寝具』についてです。 スムーズな入眠をするためにも寝具はと […]
続きを読む

睡眠について①眠り始めが超重要！

  • 更新日：
  • 公開日：
こんにちは！ 健康・美容＝「筋肉・骨格・姿勢」×「神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます！ 今回は睡眠のお話、特に『寝つき』についてです。 2016年にインターネットでお […]
続きを読む
© 2023 東広島市で肩・腰・膝の痛み姿勢矯正+神経整体で根本改善｜たかや鍼灸・整骨院