「腰痛」の記事一覧｜東広島市にあるたかや鍼灸・整骨院｜夜19時半まで受付

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「腰痛」の記事一覧

治り方やカラダの反応は一人ひとり違う。「絶対の正解」がないからこそ、あなただけの最適なペースを

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みなさん、こんにちは たかや鍼灸・整骨院 名倉です。いつも当院のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。施術やカウンセリングを行っていると、「周りの人はすぐ良くなったのに、どうして自分は時間がかかるんだろう」「あ […]
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【神経痛・関連痛とは？】痛む場所と原因の違い「痛みの緩和」と「根本改善」の本当の意味

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みなさん、こんにちは たかや鍼灸・整骨院 名倉です。「痛む場所をいくらマッサージしても一向に良くならない……」「湿布を貼っているけれど、痛みが奥にずっと残っている」当院には、このような長引く痛みや不快感にお悩みの方が数多 […]
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【交通事故】直後は平気でも数日後に強い痛みや重だるさが出る理由と放置のリスク

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みなさん、こんにちは たかや鍼灸・整骨院 名倉です。「事故に遭った当日は何ともなかったのに、翌朝起き上がれないほど体が重い」「数日経ってから首や腰にズキズキとした痛みが出てきた……」当院には、このようなご相談が非常に多く […]
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EMS（電気刺激機器）を当てて、胃や腸などの内臓に影響はないの？

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みなさん、こんにちは たかや鍼灸・整骨院 名倉です。「お腹にEMS（電気刺激機器）を当てて、胃や腸、膀胱などの内臓に悪影響はないの？」「電気で内臓が傷ついたりしないか不安……」当院でインナーマッスル（深層筋）への施術を行 […]
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【世界一〇〇な日本人】長時間のデスクワークが腰と体に与えるリスク 】

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みなさん、こんにちは たかや鍼灸・整骨院 名倉です。 実は恥ずかしながら……私自身も今日、院内の資料作成に没頭してしまい、気づけばかなりの時間座りっぱなしになってしまっていました。 集中しているとあっという間ですが、ふと […]
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【腰をもむだけでは治らない？】腰痛を予防する「腹横筋」と腹筋群の真実

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みなさん、こんにちは たかや鍼灸・整骨院 名倉です。 前回のブログでは、上半身と下半身を結ぶ唯一の筋肉「腸腰筋」についてお伝えしました。 本日は、その腸腰筋とともに腰骨や骨盤を支える最重要インナーマッスル「腹横筋（ふくお […]
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【腰痛・むくみの犯人？】上半身と下半身を結ぶ唯一の筋肉「腸腰筋」

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みなさん、こんにちは たかや鍼灸・整骨院 名倉です。 前回のブログでは、腰の骨（腰椎）は実はほとんど回らず、身体をスムーズに捻るためには「胸（胸郭）」と「股関節」の動きが欠かせないというお話をしました。 では、なぜ胸や股 […]
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【腰は回らない！？】腰痛を防ぐカギは「胸」と「股関節」にあった

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みなさん、こんにちは たかや鍼灸・整骨院 名倉です。 前回のブログでは、20代〜30代の若い世代に多い腰椎ヘルニアの理由や予防法についてお話ししました。 本日は、スポーツや日常の動きで多くの方が勘違いしがちな「腰の回旋（ […]
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【20代に多い？】腰椎ヘルニアの真実と若い世代の腰痛ケア

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みなさん、こんにちは たかや鍼灸・整骨院 名倉です。 昨日のブログでは、ぎっくり腰・ヘルニア・坐骨神経痛の違いについてお伝えしました。 その中で「ヘルニアは20代〜30代の若い世代に最も多く発症する」とお伝えしたところ、 […]
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【これってどれ？】ぎっくり腰・ヘルニア・坐骨神経痛の違いと見分け方

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みなさん、こんにちは たかや鍼灸・整骨院 名倉です。 「急に強い腰痛に襲われたけれど、これはただのぎっくり腰？」 「お尻や足まで痺れてきたけれど、ヘルニアや坐骨神経痛なのかな…」 当院には、ご自身の腰の痛みが「一体どの状 […]
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