「ブログ」の記事一覧｜東広島市にあるたかや鍼灸・整骨院｜夜19時半まで受付

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「ブログ」の記事一覧

整骨院でマッサージは受けられる？何が違うの？

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みなさんは体が痛い時、どこに行きますか？ 整骨院（接骨院）と、マッサージ店の違いがいまいち分からないという方も多いのではないでしょうか。 今回は整骨院とマッサージ店の違いを簡単に見ていきたいと思います！ 大きく分けると、 […]
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睡眠について➂睡眠と栄養

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こんにちは！ 健康・美容＝「筋肉・骨格・姿勢」×「神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます！ 今回は当院の治療コンセプトの二大指標　『睡眠』と『栄養』についてです。 健康・ […]
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血糖値と認知症の関係②

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こんにちは！ 健康・美容＝「筋肉・骨格・姿勢」×「神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます！ 今回は『血糖値と認知症との関係』の続編です！ ご存じの通り、糖質を摂取すると、 […]
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血糖値と認知症の関係①

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こんにちは！ 健康・美容＝「筋肉・骨格・姿勢」×「神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます！ 今回は血糖値のお話から‥知ってビックリ！『知っておきたい認知症との関係』につい […]
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睡眠について②寝具選び

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こんにちは！ 健康・美容＝「筋肉・骨格・姿勢」×「神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます！ 今回は　睡眠のお話『寝具』についてです。 スムーズな入眠をするためにも寝具はと […]
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睡眠について①眠り始めが超重要！

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こんにちは！ 健康・美容＝「筋肉・骨格・姿勢」×「神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます！ 今回は睡眠のお話、特に『寝つき』についてです。 2016年にインターネットでお […]
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ビタミンCについて

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こんにちは！ 健康・美容＝「筋肉・骨格・姿勢」×「自律神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます！ 今回は栄養のお話『ビタミンC』についてです。 当院は「口から入れたもの、吸 […]
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本当に簡単な血糖値のお話①

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こんにちは！ 健康・美容＝「筋肉・骨格・姿勢」×「自律神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます！ 今回は血糖値について！ なるべく簡単にわかりやすくお届けします(^^♪ 読 […]
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ビタミンB3（ナイアシン）について

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こんにちは！ 健康・美容＝「筋肉・骨格・姿勢」×「自律神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます！ 今回はビタミンのお話『ナイアシン』についてです。 ナイアシンは、ビタミンB […]
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ビタミンCについてのQ＆A①

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こんにちは！ 健康・美容＝「筋肉・骨格・姿勢」×「自律神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます！ 今回は免疫に欠かせない『ビタミンC』についてのQ＆Aです。 Q.１　風邪の […]
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