睡眠について➂睡眠と栄養
こんにちは！ 健康・美容＝「筋肉・骨格・姿勢」×「神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます！ 今回は当院の治療コンセプトの二大指標 『睡眠』と『栄養』についてです。 健康・ […]
「栄養」の記事一覧
O・KA・YU🍚🥢おかゆ
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こんにちは！ 健康・美容＝「筋肉・骨格・姿勢」×「神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます！ 今回は栄養のお話『おかゆ』についてです。 子供の頃‥「風邪を引い […]
ビタミン・ミネラル摂取量の個人差
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こんにちは！ 健康・美容＝「筋肉・骨格・姿勢」×「自律神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます！ 今回は『ビタミン・ミネラル摂取量の個人差』についてです。 この話においては […]
