さて、今回は
魚の目について記事を書いていきたいと思います。魚の目という言葉はすでに
市民権を得ていますので多くの方が
ご存知のことと思いますが、これが出来てしまうと歩くたびに
ちょっとした痛みがあったり、
見た目もよくありませんので、あまり出来てほしくないというのが
正直なところだと思います。
また男性でも女性でもこれが出来ると普段から履いている
硬い革靴のせいだ、普段から履いている
ハイヒールのせいだ、と
早合点してしまうと思います。もちろんそれも
大きな原因のひとつではありますが、魚の目ができやすいという方は
全身のバランスがよくなかったり、
足の形がよくなかったり、そういった所にも
原因が潜んでいる場合があります。
特に女性にとって足元は
ビーチサンダルやハイヒールを履いたりと
一年中、露出している方も多いと思いますので、自分自身の
傾向をよく見て
なるべく早く改善できると良いですね。それでは記事を初めてまいります。
魚の目の正体は?
魚の目というのは
度重なる負荷によって
皮膚が防衛策として作り上げる
角質層の塊です。似たようなもので
タコもありますが、基本的には
同じ理由から生まれる
角質の塊です。唯一の違いは魚の目には塊
の中心に芯があり、タコにはそれが
ありません。
ですから魚の目の場合、歩いていると芯が皮膚に刺さり
痛みを感じることがあります。ちなみに出来上がりに違いが生まれる理由は掛かる
負荷に捻じれが加わっているか、いないか、ということですが、
負荷がかかりやすい所はだいたい似ているので
同じような場所に出来ることが多いです。
さて、ここで
注意点を一つ。魚の目やタコができた場合。真っ先に思いついてしまうことは
見た目の悪さや
痛みから自分自身で
カミソリなどを使って
切り取ったり、市販の薬を塗ることです。
市販の薬は効かなければ、ほかの
対処を考えると思いますのでまだよいのですが、自分でカミソリを使って切ると患部から
雑菌が繁殖したり、ほかの
細菌が侵入して化膿したり、ほかの
問題が発生してしまうことがあるからです。
また特に
お子さんに出来た場合も
注意が必要です。通常、子供の柔らかい足の肌に魚の目やイボが出来ることは
マレでその多くは
ミルメシアと呼ばれる
ウィルス性のイボの可能性が高いです。このミルメシアは魚の目やタコに
よく似た見た目をしているので大人に出来ても
勘違いしてしまう人が大半だと思いますし、可能性は低いですがウィルス性なので
他人に移ってしまう場合があるのです。対処には十分に
注意しましょう。
魚の目の原因は?

冒頭でも触れていますが、一つ目は自分の
足に合っていない硬い靴を
長時間・高頻度で履いてしまうことが挙げられます。特に同じ靴を履き続けていると
同じ個所に負荷が集中してしまうのでさらに
よくありません。
とはいえ、
フォーマルな場所や
ビジネスシーンでは履かなくてはならない場合もありますので、場所につくまでは
スニーカーを履いてみたり、誰も見ていないところでは
抜いで、なるべく
履いていない時間を短くすることをお勧めします。
次に魚の目やタコは男性に比べて
女性の方ができやすい傾向があります。これはそもそもの
骨格構造が弱いことと、それに付随する
問題が多くあるからです。
どういう意味かというと
骨格構造が弱いと足を初め、骨盤や膝なども
変形しやすいのです。例えば膝が変形する
O脚やX脚になると本来は骨盤からまっすぐかかとまでかかる負荷が
足指の左右にかかったりその
中心にかかったりと余計な場所に
負荷がズレてしまうのです。
また変形に関していえば、やはり男性に比べて
外反母趾、内反小指、偏平足などにもかかりやすいので
余計な箇所に負荷がかかります。そうして出来た魚の目やタコは、ご自身でも気づかないうちに
重症化していき、痛みが出てくるとそれを
かばうように歩くので
身体のゆがみが悪化し、また
魚の目ができやすくなるという悪いスパイラルにはまってしまいます。
まとめ
今回は
見た目にも悪く重症化すると
痛みを発生させる、
魚の目について記事を書いてまいりました。文中でも触れている通り、男性よりも
女性に気をつけてほしい疾患ですが、冒頭のようにあまりに
一般的なものなので大抵の方は
放置してしまいがちです。
また多くの場合、原因は
靴にあると早合点して、
柔らかい靴を履くようにしたり、締め付けのないビーチサンダルを履くようにするといった
改善案をとりがちです。
しかしその
原因がいつも履いている靴にあるのでなく、
膝や骨盤のゆがみ、
足指の変形にあるとすると、魚の目を取り去っても
再発しやすいですし、人は歳をとっていく毎に関節や身体が
硬くなり、
改善に時間がかかってしまいますので、出来れば
早めに対処するようにしましょう。
もしも魚の目の根本となる
原因を取り除き、正しい
姿勢をお求めであればお気軽に
当院までご相談ください。