当院のブログ|東広島市にあるたかや鍼灸・整骨院|夜19時半まで受付

診察時間
電話で予約する
LINEで予約する

睡眠について➂睡眠と栄養

こんにちは! 健康・美容=「筋肉・骨格・姿勢」×「神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます! 今回は当院の治療コンセプトの二大指標 『睡眠』と『栄養』についてです。 健康・ […]

O・KA・YU🍚🥢おかゆ

こんにちは! 健康・美容=「筋肉・骨格・姿勢」×「神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます! 今回は栄養のお話『おかゆ』についてです。   子供の頃‥「風邪を引い […]

血糖値と認知症の関係②

こんにちは! 健康・美容=「筋肉・骨格・姿勢」×「神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます! 今回は『血糖値と認知症との関係』の続編です! ご存じの通り、糖質を摂取すると、 […]

血糖値と認知症の関係①

こんにちは! 健康・美容=「筋肉・骨格・姿勢」×「神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます! 今回は血糖値のお話から‥知ってビックリ!『知っておきたい認知症との関係』につい […]

睡眠について②寝具選び

こんにちは! 健康・美容=「筋肉・骨格・姿勢」×「神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます! 今回は 睡眠のお話『寝具』についてです。 スムーズな入眠をするためにも寝具はと […]

睡眠について①眠り始めが超重要!

こんにちは! 健康・美容=「筋肉・骨格・姿勢」×「神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます! 今回は睡眠のお話、特に『寝つき』についてです。 2016年にインターネットでお […]

ビタミンCについて

こんにちは! 健康・美容=「筋肉・骨格・姿勢」×「自律神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます! 今回は栄養のお話『ビタミンC』についてです。 当院は「口から入れたもの、吸 […]

本当に簡単な血糖値のお話①

こんにちは! 健康・美容=「筋肉・骨格・姿勢」×「自律神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます! 今回は血糖値について! なるべく簡単にわかりやすくお届けします(^^♪ 読 […]

ビタミンB3(ナイアシン)について

こんにちは! 健康・美容=「筋肉・骨格・姿勢」×「自律神経・回復力」×「食事・栄養学」のたかや鍼灸・整骨院ブログを見て頂きありがとうございます! 今回はビタミンのお話『ナイアシン』についてです。 ナイアシンは、ビタミンB […]